jueves, 24 de octubre de 2013

                                                            ARTICULO
                                         ERGONOMIA Y HIGIENE POSTURAL

 La Salud es un estado de bienestar físico, social y mental. Son varios los factores que pueden provocar
una alteración de dicho estado. Entre ellos podemos mencionar los riesgos laborales y dentro de éstos,
a los malos hábitos posturales, que son adoptados de modo inconsciente desde edades tempranas.
Estos últimos son los causantes de diversos desequilibrios musculares, y éstos a su vez desencadenan
dolores de espalda.
Debido a la creciente incidencia de las enfermedades musculoesqueléticas y de la fatiga, se le ha dado
importancia a éstas dentro de la prevención de los riesgos laborales. Dentro de la prevención de los
dolores de espalda, juegan un papel importante la higiene postural y la ergonomía, ya que a través de
estas disciplinas se enseñan a hacer todo tipo de actividades del modo más seguro y liviano para la
espalda.
Los escolares conocerán estas disciplinas, a través de los profesionales de la salud y de la enseñanza,
por medio de una educación sanitaria que incidirá en aspectos ergonómicos y hábitos posturales
correctos que eviten lesiones y patologías del aparato locomotor.
Un promotor directo de la salud, es el fisioterapeuta, profesional sanitario cuyos conocimientos le
otorgan un papel muy importante dentro de la promoción de la salud y de la prevención de posibles
patologías en escolares. Éste tiene la posibilidad de descubrir y prevenir alteraciones y anomalías
musculoesqueléticas, que una vez detectadas y tratadas a tiempo, supondrán una mejora futura en la
calidad de vida de los sujetos.
Con este artículo se pretende concienciar al lector, sobre la importancia de la educación postural en el
ámbito escolar, como medio de intervención preventiva en posibles alteraciones vertebrales en niños y
adolescentes.   


lunes, 5 de agosto de 2013

Un Wiki sirve para crear páginas web de forma rápida y eficaz, además ofrece gran libertad a los usuarios, incluso para aquellos usuarios que no tienen muchos conocimientos de informática ni programación, permite de forma muy sencilla incluir textos, hipertextos, documentos digitales, enlaces y demás.

lunes, 6 de mayo de 2013



Rosas rojas

El significado de los rosas rojas es amor y respeto. Ninguna flor ha sabido tocar tan profundamente tantos corazones. La rosa roja tiene encanto... ¡¡es una flor majestuosa!! Posee un costado sensual exquisito, que ninguna otra rosa posee. Evoca un sentimiento romántico...pensamientos de pasión... trasmite el significado del amor... una excitación romántica de amor... Añadiendo a las rosas rojas, rosas blancas en el mismo ramo, el mensaje es aún más claro: se hace una invitación a un amor carnal.
Como hemos leído anteriormente, las rosas rojas son el símbolo del amor y de la pasión. Pero también se pueden enviar a un amigo para trasmitir respeto     

Mami,
hoy te escribo esta sencilla y humilde carta,
por tantos , pero tantos motivos...

la principal porque te quiero, y además porque hoy es tu día.
Es bueno saber que existe este día, realmente creo que cada hijo en este mundo tiene que estarle agradecido a su madre por cada cosa,quizás haya chicos que ya no la tengan; yo le doy gracias a Dios porque te tengo, y porque todavía puedo compartir cada minuto de mi vida contigo; por eso te escribo esto, para poder de alguna forma expresarte todo lo que siento:
  • Gracias mamá por ese día en que me enseñaste a dar mi primer pasito, porque me diste la seguridad de tus brazos, que me sostuvieron siempre para que no me caiga.
  • Gracias mamá porque junto a ti aprendí el significado de la palabra más hermosa: AMOR.
  • Gracias mamá por cada velita que me ayudaste a apagar.
  • Gracias mamá por pasar noches enteras orando y velando por mi cuando yo estaba en un problema o cuando estaba enfermo.
  • Gracias mamá por compartir todas mis alegrías y por ayudarme en mis tristezas.
  • Gracias mamá por escucharme, aconsejarme, por luchar por mi, por darme tu hermoso hombro para que pueda llorar en él, y compartir tus lágrimas para luego sonreír porque juntos habíamos encontrado la solución.
    • Gracias mamá porque hiciste cumplir mi mayor deseo y quizás el sueño de mi vida, porque sufriste día y noches enteras en hacer lo mejor para que yo pueda ser feliz.